WOD9h30 – 10h30
Planning
PLANNING DES COURS
Tous nos cours collectifs et séances hebdomadaires. Planning à partir de septembre 2026.
Créneaux
PLANNING DE LA SEMAINE
Voici les créneaux types de la salle. Utilisez les filtres pour n'afficher qu'une discipline. WOD est la séance du jours et l'open gym correspond à l'accès libre.
Disciplines :
Lundi8 cours
Open Gym10h30 – 12h
WOD Express12h15 – 13h
WOD Express13h – 13h45 · Fermé
Open Gym14h – 16h
WOD16h – 17h
WOD17h – 18h
WOD18h – 19h
WOD19h – 20h
Mardi9 cours
WOD7h30 – 8h30
WOD8h30 – 9h30
WOD9h30 – 10h30
Open Gym10h30 – 12h
WOD Express12h15 – 13h · Fermé
WOD Express13h – 13h45
Open Gym14h – 16h
WOD16h – 17h
WOD17h – 18h
WOD18h – 19h
WOD19h – 20h · Fermé
Mercredi8 cours
WOD9h30 – 10h30
Open Gym10h30 – 12h
WOD Express12h15 – 13h
WOD Express13h – 13h45 · Fermé
Open Gym14h – 16h
WOD16h – 17h
WOD17h – 18h
WOD18h – 19h
WOD19h – 20h
Jeudi7 cours
WOD9h30 – 10h30
Open Gym10h30 – 12h
WOD Express12h15 – 13h · Fermé
WOD Express13h – 13h45
Open Gym14h – 16h
WOD16h – 17h
WOD17h – 18h
WOD18h – 19h
WOD19h – 20h · Fermé
Vendredi9 cours
WOD7h30 – 8h30 · Fermé
WOD8h30 – 9h30 · Fermé
WOD9h30 – 10h30
Open Gym10h30 – 12h
WOD Express12h15 – 13h
WOD Express13h – 13h45
Open Gym14h – 16h
WOD16h – 17h
WOD17h – 18h
WOD18h – 19h
WOD19h – 20h
Samedi2 cours
WOD9h – 10h
WOD10h – 11h
WOD11h – 12h · Fermé
DimancheFermé
Jour de repos
Planning indicatif — créneaux types confirmés à l'ouverture en septembre 2026.
Nos cours
DESCRIPTION DES DISCIPLINES
CrossTraining
Entraînement fonctionnel à haute intensité combinant cardio, gymnastique et haltérophilie.
Renforcement Musculaire
Développez votre force avec les fondamentaux : squat, soulevé de terre et développé couché.
Préparation Physique
Programme complet visant endurance, vitesse, puissance et explosivité.
Wod express
Un WOD intense de 45 minutes pour couper sa journée et recharger les batteries.
QUESTIONS SUR LE PLANNING ?
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